Овощи - вкусно и полезно

Овощи — вкусно и полезно

Не нужно готовить что-то сложное или слишком мудрое, достаточно купить много овощей! Согласно рекомендации ВОЗ нужно употреблять до 5-ти порций

5 способов защиты артерий от жирной еды

5 способов защиты артерий от жирной еды

1. Ешьте авокадо Исследователи из Калифорнийского Университета заметили, что после поедания гамбургера неблагоприятные реакции в артериях происходят уже в течение

Подготовка к беременности

Подготовка к беременности

Еще до планирования детей молодым родителям следует задуматься о подготовке к беременности. Здоровье малыша зависит от многих факторов, в том

Дробное питание для похудения

Худеем правильно, дробное питание

Многие женщины пытаются похудеть, но достичь желаемых параметров у них не получается. Почему же так происходит? Ведь существует множество сбалансированных

Сладкий напиток — причина депрессии

Сладкий напиток — причина депрессии

Причина депрессии — сладкие напитки. Вы удивлены? А вот, как свидетельствуют многочисленные исследования ученых из США те люди, которые регулярно

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами или народную медицину можно назвать самой древней наукой, но лечение на её основе существуют и сейчас. Приобретённые

Лечебные свойства меда

Лечебные свойства меда

Самые полезные и лечебные свойства меда, способы его применения в традиционной и народной медицине — всё в одном месте. Возможно

Рейтинг@Mail.ru